Toepassingen

High 5 Your Life heeft verschillende toepassingsvormen om je te helpen groeien. Het is essentieel om je De Basis eigen te maken, zodat je alles uit de toepassingsvormen kunt halen wanneer jij die in wilt zetten. Deze zet je in voor een meer gerichte en verfijnde groei, vervulling van je dromen, of wanneer je een scherpe focus nodig hebt voor een bepaald project of het veranderen van een situatie. Voor alle toepassingsvormen heb je de bouwstenen en pijlers nodig die je meekrijgt in De Basis.

Bewustwording is het begin
van verandering

1. De Basis

Bij De Basis ontdek je hoe verhelderend het is als je je leven bekijkt vanuit de 5 levensdelen van deze methode: Zin, Zelf, Naasten, Talenten en Beheer. Wanneer jij beschrijft wat voor jou belangrijk is aan de hand van deze levensdelen geeft dat al orde, inzicht en richting. De bouwstenen van de methode helpen je om bewust te zijn van hoe jij je leven leeft. Wanneer je groeit, vul je je beschrijving aan. De Basis helpt je om tevreden te leven en te groeien.

Hoera voor frustraties!

2. Toepassingsvorm Actieve Groei

Bij deze toepassing maak je actief ruimte voor groeien in jezelf zijn, door een stimulans toe te voegen aan een levensdeel dat extra aandacht nodig heeft. Een stimulans op de gebieden waarvan je wel weet dat je anders wilt of kunt, maar het niet voor elkaar krijgt. Actief ruimte geven aan iets dat je anders wilt en zou moeten kunnen, geeft ruimte voor tevredenheid.

Ontdek je kracht door details toe te voegen

3. Toepassingsvorm Verdieping

Wanneer je je De Basis en Actieve Groei eigen hebt gemaakt, kun je verder de diepte in. Door in de samenhang van de levensdelen gedetailleerder te ontdekken wie je bent, kun je je leven beter, krachtiger Beheren. De verdieping bestaat uit 2 delen: een vragenlijst en een checklijst. Het doel van beide lijsten is om een reactie bij jou op te roepen waardoor je meer informatie over jezelf vindt. Beide lijsten zijn onderverdeeld in de 5 levensdelen. Daardoor ga je ook nog beter ontdekken welk facet bij welk levensdeel hoort.

Verwelkom verandering als groeikans

4. Toepassingsvorm Veranderingen en Projecten

Bij een Verandering of een Project moet je groeien. Als je niet bereid bent om zelf te groeien, kun je beter niet beginnen aan een Project of een Verandering. Het zou je alleen uit balans brengen en met jou, de andere betrokkenen. Juist als je bereid bent om te groeien, ga je wel die nieuwe balans vinden. Bij ‘Veranderingen’ ligt de nadruk vaak op andere levensdelen dan bij ‘Projecten’.
Veranderingen zijn vaak langdurig of zelfs blijvend en regelmatig kun je ze niet zelf kiezen. Een Project valt binnen een tijdsvak. Voor de scherpe focus richt je je beschrijving bij de levensdelen van High 5 Your Life nu in op het Project of de Verandering. De invulling van de levensdelen is nog steeds die van jezelf, wie jij bent, maar wordt toegespitst op je stevige groei, gericht op de inhoud van de Veranderingen/Projecten.

Je dromen zeggen iets over wie jij bent

5. Toepassingsvorm Dromen

Aandacht hebben voor je dromen helpt je om meer ‘jezelf te zijn’ en gaat tevredenheid opleveren. Dit besef kan je ook helpen om op de juiste manier naar je dromen te kijken. Het kan je helpen om je dromen niet weg te stoppen, of jezelf niet steeds af te straffen om je verlangens. Of je kiest ervoor om met een bepaalde droom te stoppen omdat het jou geen recht doet. Je goede dromen serieus nemen en er een project van maken is belangrijk. Door dromen in de goede volgorde aan te pakken, kun je ze stap voor stap realiteit laten worden, binnen de mogelijkheden die je hebt. Wanneer je mogelijkheden uitbreiden, kan de realisatie van je dromen groeien.

Toekomstig:

Als je H5YL gaat toepassen in je leven, zul je steeds meer ontdekken dat deze methode ‘overal’ toepasbaar is.
In de toekomst ga ik ook schrijven over en trainen in hoe je H5YL toepast voor:

• je bedrijf/organisatie/klanten
• samenwerken
• financiën
• kinderen
• het vrijkomen van beperkende patronen
• mensen die begeleiding nodig hebben